Прыкладанне для браніравання прагулкі

З кожным днём людзі ўсё больш усведамляюць важнасць фізічнай актыўнасці і здаровага ладу жыцця, і для гэтага важна мець саюзніка дадатак, каб замовіць прагулку.

Выдатны спосаб пачаць фітнес-жыццё і адзін з самых папулярных, таму што ён даступны і праводзіцца на свежым паветры.

З дапамогай гэтых прыкладанняў новы спосаб планаваць, адсочваць і дзяліцца маршрутамі, ператвараючы простыя паездкі ў больш прывабныя і матывуючыя ўражанні. 

З функцыямі, пачынаючы ад адлюстравання маршрутаў да статыстыкі прадукцыйнасці і абмену ў сацыяльных сетках, гэтыя праграмы дапамагаюць ствараць супольнасці энтузіястаў і натхняюць на больш актыўны лад жыцця. 

У гэтым артыкуле мы пакажам вам некалькі варыянтаў дадатак, каб замовіць прагулку каб дапамагчы весці здаровы лад жыцця і заахвоціць яшчэ больш фізічных практыкаванняў. Праверце гэта ніжэй!

Што такое дадатак для браніравання прагулкі?

Праграмы для бегу або хады - гэта праграмы для смартфонаў і разумных гадзіннікаў, якія прапануюць важныя рэсурсы для падтрымання здаровага рэжыму.

Гэта ідэальны варыянт для тых, хто думае пра тое, каб пачаць бегаць на плошчах і ў парках, ці нават пайсці на дарожку, і гэтыя праграмы могуць зрабіць гэты занятак яшчэ больш цікавым.

У дадатак да магчымасці дзяліцца з сябрамі ці нават заахвочваць іх праз сацыяльныя сеткі, гэта цікавы спосаб пачаць гэты новы лад жыцця праз дадатак, каб замовіць прагулку.

Што такое дадатак для браніравання прагулкі?

О дадатак, каб замовіць прагулку з'яўляецца каштоўным інструментам, які дапамагае людзям на шляху да больш актыўнага, здаровага і звязанага ладу жыцця. 

Гэтыя прыкладанні прапануюць мноства функцый і функцый, якія робяць хаду больш прывабнай, матывацыйнай і карыснай.

Запісваючы такую інфармацыю, як пройдзеная адлегласць, затрачаны час, сярэдні тэмп і спаленыя калорыі, карыстальнікі могуць сачыць за сваім прагрэсам з цягам часу і ставіць рэалістычныя мэты для дасягнення сваіх фітнес-мэтаў.

Больш за тое, многія прыкладанні прапануюць функцыі планавання маршруту, дазваляючы карыстальнікам адкрываць для сябе новыя месцы для прагулак, даследаваць бліжэйшыя сцежкі і паркі і нават ствараць свае ўласныя маршруты. 

Гэта адкрывае свет магчымасцей для вывучэння прыроднага і гарадскога асяроддзя, заахвочваючы да адкрыццяў і прыгод.

Праз выпрабаванні, дасягненні, спаборніцтвы з сябрамі і віртуальныя ўзнагароды гэтыя прыкладанні ўцягваюць карыстальнікаў і прывязваюць іх да звычайнай хады, ператвараючы фізічныя практыкаванні ў вясёлы і сацыяльна звязаны вопыт.

З некалькімі варыянтамі, дадатак, каб замовіць прагулку забяспечвае дэталёвы запіс здароўя і самаадчування карыстальнікаў, дазваляючы кантраляваць такую інфармацыю, як пульс, артэрыяльны ціск, якасць сну і іншыя важныя даныя.

Асноўныя праграмы для браніравання прагулкі

1.Страва

Выкарыстоўвайце тэхналогію ў сваіх інтарэсах і паляпшайце сваю фізічную форму з дапамогай кантролю праз мабільны тэлефон або смарт-гадзіннік.

Акрамя таго, ст Страва прызнана сваімі карыстальнікамі сацыяльнай сеткай для тых, хто займаецца фізічнымі практыкаваннямі, велізарнай супольнасцю, аб'яднанай дзеля адной мэты: быць у форме!

што дадатак, каб замовіць прагулку Ідэальна падыходзіць для тых, хто збіраецца займацца сваімі першымі марафонамі.

GPS у гэтым дадатку амаль устойлівы да памылак і выдатны для тых, хто не хоча заблукаць, пачынаючы сваю першую прабежку або шпацыр.

З дапамогай статыстыкі трэніровак вы нават можаце адсочваць сваю гісторыю і ацэньваць эвалюцыю прадукцыйнасці вашага цела.

У гэтага прыкладання ёсць прэміум-версія з дадатковымі магчымасцямі, і кошт немалая ў параўнанні з усім, што яно прапануе карыстальніку.

Функцыя цеплавой карты дазваляе вам лёгка знаходзіць лепшыя месцы для бегу падчас падарожжа, што робіць немагчымым страціць дысцыпліну нават падчас падарожжа.

З магчымасцю стварэння ўласнага маршруту для асабістага выкліку з поўным маніторынгам дадатак, каб замовіць прагулку.

2.Runtastic

што дадатак для браніравання прагулкі, у дадатак да маніторынгу бегу, ён стварае планы трэніровак, якія абяцаюць прывесці карыстальнікаў у форму за 12 тыдняў.

У дадатак да бясплатнага плана, ён мае дадатковыя функцыі для тых, хто гатовы інвеставаць у сваё здароўе.

Каб пачаць летні праект, проста ўсталюйце прыкладанне на свой смартфон і прайдзіце простую рэгістрацыю для ўваходу ў сістэму. Варта адзначыць, што ён падтрымлівае Android і IOS.

Прыкладанне вельмі поўнае, можна чытаць артыкулы пра здароўе і харчаванні, каб пашырыць веды карыстальніка, робячы ў сіле старую фразу: «У здаровым целе - здаровы дух».

3.Бягун

Runkeeper - гэта а дадатак, каб замовіць прагулку Шырока выкарыстоўваецца бегунамі, пешаходамі і веласіпедыстамі па ўсім свеце. 

З інтуітыўна зразумелым інтэрфейсам і шырокімі магчымасцямі ён дазваляе карыстальнікам дакладна запісваць свае прабежкі, прагулкі, паездкі на ровары і іншыя віды актыўнага адпачынку.

Карыстальнікі могуць кантраляваць важныя дадзеныя, такія як пройдзеная адлегласць, тэмп, мінулы час, спаленыя калорыі і вышыня мясцовасці. 

Акрамя таго, праграма прапануе планаванне маршруту, фітнес-задачы, інтэрвальныя трэніроўкі і функцыі абмену ў сацыяльных сетках, заахвочваючы карыстальнікаў ставіць мэты, пераадольваць праблемы і звязвацца з супольнасцю аматараў фітнесу.

Дзякуючы здольнасці матываваць, кантраляваць і дзяліцца прагрэсам, Runkeeper стаў важным інструментам для тых, хто шукае актыўны і здаровы лад жыцця.

4. Google Fit

Гэта платформа для здароўя і фітнесу, распрацаваная Google, каб дапамагчы карыстальнікам кантраляваць і паляпшаць іх агульны дабрабыт. 

Дадатак прапануе мноства функцый для адсочвання фізічнай актыўнасці, запісу дадзеных пра здароўе і прасоўвання актыўнага ладу жыцця.

З Google Fit карыстальнікі могуць адсочваць сваю паўсядзённую дзейнасць, напрыклад, хаду, бег, язду на ровары і іншыя практыкаванні, запісваючы такую інфармацыю, як пройдзеная адлегласць, выдаткаваны час і спаленыя калорыі. 

Акрамя таго, праграма можа сінхранізавацца з рознымі прыладамі і праграмамі іншых вытворцаў, забяспечваючы поўны агляд прагрэсу карыстальніка.

О дадатак, каб замовіць прагулку таксама прапануе персаналізаваныя прапановы па мэтах дзейнасці і напаміны, каб падтрымліваць матывацыю карыстальнікаў і прыхільнасць да іх дабрабыту. 

З інтуітыўна зразумелым інтэрфейсам і магутнымі функцыямі Google Fit стаў каштоўным інструментам для тых, хто шукае больш здаровага і актыўнага жыцця.

5.Бегавы клуб Nike

Гэта праграма для бегу, распрацаваная Nike, каб дапамагчы бегунам усіх узроўняў дасягнуць сваіх фітнес-мэтаў і павысіць прадукцыйнасць. 

З інтуітыўна зразумелым інтэрфейсам і шырокімі магчымасцямі ён прапануе карыстальнікам магчымасць адсочваць свае прабежкі, запісваць важныя даныя, такія як адлегласць, час, тэмп і спаленыя калорыі.

Акрамя таго, праграма прапануе індывідуальныя планы трэніровак, аўдыярэкамендацыі ў рэжыме рэальнага часу падчас прабежак і матывуючыя задачы, якія дазваляюць бегунам заставацца ўцягнутымі і сканцэнтраванымі на сваіх мэтах. 

Карыстальнікі таксама маюць магчымасць падключацца да сусветнай супольнасці бегуноў, дзяліцца дасягненнямі, удзельнічаць у спаборніцтвах і атрымліваць узаемную падтрымку на працягу ўсяго свайго бегавога шляху.

Дзякуючы сваёй прыхільнасці натхняць і пашыраць магчымасці бегуноў, дадатак, каб замовіць прагулку стаў незаменным інструментам для аматараў бегу па ўсім свеце.

Гэта спіс лепшых варыянтаў на рынку дадатак, каб замовіць прагулку для тых, хто толькі пачынае, трэніруецца для марафонаў або для тых, хто проста хоча падзяліцца з сябрамі.

З функцыямі, накіраванымі на садзейнічанне прагрэсу і маніторынг прадукцыйнасці карыстальнікаў падчас іх трэніровак і прагулак па горадзе.

Паглядзець больш:

Прыкладанне для знаёмства з замежнікамі